Развитие инсульта во многих случаях можно предупредить, соблюдая меры профилактики, ограждая себя от провоцирующих факторов.
Профилактика инсульта включает контроль факторов риска и ведение здорового образа жизни:
- Контроль артериального давления
- Контроль уровня холестерина
- Регулярная физическая активность
- Здоровое питание
- Отказ от курения и алкоголя
- Контроль уровня сахара крови
- Поддержание нормальной массы тела
- Управление стрессом
Более подробно об этом заболевании вы можете прочитать по ссылке https://www.takzdorovo.ru/zabolevaniya/insult/